Wochenplan

 

Beckenboden- Training

Montag 12.15-13.15
Dienstag 18.00-19.00
Donnerstag 9.00-10.00

Bewegungskurs Spacial Dynamics

Montag 19.00-20.00

Mittwoch 9.00-10.00

Rückbildungsgymnastik für Mütter nach der Geburt

Montag 15.00-16.00

Rückbildungsgymnastik Aufbautraining

Montag 17.45-18.45

Bewegungstraining und Geburtsvorbereitung für Schwangere

Dienstag 12.15-13.15

Beckenboden- und Bewegungstraining für Menschen 70+

Donnerstag 10.30-11.30

 

Preise:

Einzelteilnahme: CHF 35.-
10 Lektionen Abo: CHF 330.- (gültig 4 Monate)
20 Lektionen Abo: CHF 600.- (gültig 7 Monate)
Einführungs-lektion CHF 75.- (Termine nach Vereinbarung)

 

Mit einem Abo stehen Ihnen alle Beckenboden- Trainingsstunden sowie die Spacial Dynamics Kurse zur Auswahl.